从得到虫巢以后，已经过去三个月了，癌症早已解决，罗明依然在练习观想法。

    他正在后山沙盘的正上方，盘腿而坐，鼻口处呼吸悠长，若是现在有人摸了他的左胸口心脏处，就会发现罗明的心脏跳动速度极快，若要量化的话，就是每分钟一百五十下，足足是正常状况下的两倍。若是有人将手指放在鼻孔处，就会发现鼻孔并没有在吸气，而是一直在吐气，要是放在嘴巴的地方，就会发现嘴巴一直在吸气，这种事情明显违背人的常识，吸气和呼气是不能同时进行的。从他早上七点起床，八点到达后山，现在已经下午一点了，这个状况一直维持了五个小时从未停歇。

    一个呼吸中吸气和吐气的时间大致相同，所以如果做到了同时吸气和吐气的话，相同时间内人所吸入的氧气量会是正常的两倍，但只是吸入肺中，是吸收不了的，氧气是由血液运输的，通过加速心脏的跳动加速血液流动，做到摄入相当于正常情况下两倍的氧气。

    从远处看不出来，只要近看就会发现，他全身的肌肉都持续抖动着，正常状况下进行这种程度的运动，氧气必定会供应不足，但现在的呼吸频率下刚刚好不会酸痛。足够的供氧和持续的运动，无疑是高效的肌肉训练法，但罗明不是在锻炼肌肉，事实上如果持续锻炼五个小时，根本不会起到锻炼的作用，只会使肌肉损伤，难以恢复。

    他还在锻炼观想法，全身肌肉的抖动是他训练的成果，现在他已经可以单独控制身上的每一块肌肉，包括心肌，现在是在尝试各种肌肉运动的组合，除了会给身体造成不可逆损伤的以外，所有的发力方式都要尝试，并且熟练掌控，要说这些发力方式有什么用，罗明大多都说不上来，他只是先熟练，避免以后想到或看到用处的时候单独练习，那样效率太低了。

    突然，肌肉的抖动停了下来，罗明睁开了双眼。根据虫巢给出的以当前的身体控制能力所能做到的所有发力方式列表，罗明当前阶段的训练已然结束，不论战斗经验，只论对身体的控制，罗明现在自称宗师也不为过了。

    “以当前的大脑处理能力，这就是极限了，现在该去尝试外装大脑计划了。”说着罗明就让虫巢制作了两具化身，其中一个化身是人形的，除了大脑结构和肌肉分布和人体并没有两样，另一个化身则是升级版的肌肉柳树，和原版的相比现在的肌肉柳树肌肉分布更为合理，具有思考和强大的情报处理能力，树干上的各处和枝条上长有眼睛使得它可以无死角的观察对手，大脑长在树干中，地下的根系拥有强大的吸收和机动能力，不仅可以从土地中吸收养分还能直接从活物身上吸收体液，能从地下突袭也能带动柳树以每秒十米的速度持续移动，无疑是远超大多数陆地生物的顶尖掠食者。

    罗明现在心分两用，人形化身摆好进攻的架势，柳树将根系从地底拔出，做好了冲锋的准备。

    “轰”

    巨声响起，柳树从躯干发力，力道直达根尖，躯干向前倾斜四十五度，三分之一的树根支撑着躯干，剩下三分之二的树根猛的蹬地，巨大的力道使地面下凹，柳树也以每秒二十米的速度向前冲刺。巨大的力量使得它暂时飞在空中，在躯干落地之前，三分之二的树根再次蹬地，使冲刺的速度不随时间降低。

    而人形的化身则向前跳起，在与柳树于直线上相逢时，已经离开地面六米，虽然柳树将枝条向上挥起，但因为树干倾斜而长度不够。

    人形最终跳到了一颗十米高的树上。柳树则用技条捆住左边的树，给自己来一个漂移转向。

    大战一触即发。