“铃铃铃!”
座机很执著的还在响,汪岚伸手抓起话筒,声音很轻的说:“喂!”
“咯咯咯……!”
听筒里传来娇笑声,汪岚咬牙切齿的说:“海棠!”
电话是海棠打来的,海棠娇笑着说:“都几点了还在睡觉,快开门啦!”
难道……!
汪岚迟疑了一下,放下电话踢拉着拖鞋去开门,果不其然,海棠俏生生的站在门口,左手提着一个大袋子,右手晃了晃,满面笑容的说:“妞,早上好,是不是很惊喜呀!”
“哦……!”
汪岚实在是不想说话,转身懒洋洋的走回去,又趴在床上睡觉。
海棠关上门,走到床边抬手拍拍汪岚的屁股,笑吟吟的说:“不够紧致,快起来,跟我走啦!”
汪岚不起床也不说话,闭着眼睛就想睡觉。
海棠坐在按摩椅上,似乎在自言自语的说:“周末学生公寓会例行查房,我刚才好像看到查房的人是一位大帅哥!咦,那位帅哥叫什么来着呢?蒋,蒋,蒋,好像是蒋世,世,世……!”
“蒋世杰?”
汪岚第一反应就是这个大帅哥,困意瞬间就消失了,赶忙起床去卫生间。
英雄难过美人关,
女神难过帅哥关。
过了大概十分钟,海棠起身去敲敲玻璃,扬声问道:“你身高多少?”
汪岚喊道:“一米六五!”
海棠点点头,又说:“出来试试衣服!”
嗯哼?
汪岚伸出脑袋看看,海棠从袋子里面取出一套蓝色的瑜伽服扔在床上,笑眯眯的说:“我的身高也是一米六五,这套衣服都清洗过哦,一次都没有穿呢!你试试看!”
“干嘛!”
汪岚问了一下,海棠指指衣服,汪岚虽然很不情愿,但是还很听话的穿上了瑜伽服。
衣服穿在身上有些宽松,汪岚站在落地镜前反复的看,很满意的点点头。
海棠穿着无袖长款连衣裙,看着汪岚在臭美,捂着嘴巴不停的笑,汪岚很不爽的问道:“笑什么笑?哪里好笑了?说出来让我也笑一笑!”
“呵呵!”
海棠控制不住的还在笑,汪岚转身恶狠狠的瞪着海棠,海棠忍住了笑意,问道:“妞,你的体重是多少呢?”
汪岚很得意的回答:“昨天刚称过,九十八斤!”
“嗯,不错!”
海棠走过去坐在按摩椅上点点头,抬头看着天花板,自言自语道:“好女不过百,不是平什么就是矮!这句话果然很有道理!”
“哼!”
汪岚很不屑的哼了一声,努力的挺挺上身,很不在意的说:“我看你是嫉妒我的身材,没关系,我不会介意的。”
“咯咯!”
海棠又笑了,从按摩椅上起来走到汪岚身边,拉着汪岚一边照镜子一边说:“你身高一米六五,我也是一米六五!你体重九十八斤,我呢,体重有一百二十二斤!”
汪岚看着镜子里面的海棠,故作很大度的说:“没关系,长安府有一句话,叫好女一身膘!你不是本地人吧,肯定听不明白意思,我解释给你听,这话的意思是说,优秀的女孩,身上长满了肥肉,各界男士都会非常喜欢!”
“说什么鬼话!”
海棠笑了笑,说道:“学校有二十四小时免费的健身房,你可不要浪费了这么好的资源哦!”
原来是要去健身啊!
汪岚摇了摇头,意兴阑珊的说:“你去吧!我对健身没有什么兴趣!”
海棠淡笑着说道:“我们的工作都是需要耗费很多的力气,想一想在八福村灭灵,你灭灵的时候,才灭掉了三个灵体,你就累的满头大汗,力气也要被用光了!如果灵体再多一点,你怎么办呢?事实上,你的体能太差,必须要加强锻炼,提高体能,增强体质!”
话说的有道理啊!
汪岚沉默了一下,问道:“你说蒋世杰在查房,是不是假的?”
“什么呀?”
海棠好像没有听懂,迟疑的问道:“你说蒋世杰?我说了吗?谁是蒋世杰?男的女的?做什么的呢?学生还是老师?”
看来,一切都是假的!
汪岚真的是有些失望,海棠带着汪岚去了健身房,海棠去换上衣服,是一套鲜红色的瑜伽服,而汪岚的瑜伽服是蓝色的。
也许,女人的报复心真强吧!
健身房不缺镜子,海棠特意拉着汪岚去照镜子,一边照镜子摆姿势,还一边笑着说:“这个牌子的材质瑜伽服我买了两套,都是同样的型号,为什么你穿在身上有些宽松呢?”
不得不说,海棠穿上瑜伽服之后,那种让男人看到就会心跳加速,甚至疯狂的身材,展现的非常完美,汪岚看着海棠的身材,真的是自惭形秽。
体重轻不一定好!
体重重不一定差!
重体型,轻体重,注重体脂率,坚决不能要穿衣显瘦,没了衣服就满身脂肪。
健身房里只有几个人锻炼,七八个穿着绿色短袖的健身教练不停的来回巡视。
海棠带着汪岚先热身,然后去固定器械区练了二十分钟,再去自由力量区,海棠练自由深蹲,汪岚练哈克反向深蹲。
练习二十分钟深蹲,两个人休息了五分钟补补水,海棠带着汪岚去做有氧运动,两个人一起踩椭圆机半个小时。
运动结束后,海棠又带着汪岚去了瑜伽室做静态拉伸,十分后海棠指示汪岚用绸缎绑住了自己的手脚,再用筋膜枪为自己服务。
汪岚没用过这个玩意,也很好奇啊,问道:“海棠,这玩意有什么作用?”
海棠闭着眼睛解释道:“它的作用就是,可以缓解肌僵硬,缓解肌肉疲劳,促进血液循环,减轻运动后肌肉的酸痛感!你要不要试试呢?”
一般不常运动的人,偶尔运动后,第二天都会浑身酸疼,尤其是当天练过深蹲,第二天双腿感觉就不是自己的,下楼梯简直就是下地狱。
汪岚也有过这样的经历,接着问道:“用这个玩意按摩全身,第二天身上就不会酸疼了吗?”
“是的呀!”海棠给出了答案。
既然是这样,汪岚也要试试。
汪岚也不是笨蛋,先用筋膜枪在自己的腿上试了试,那种酸爽的感觉让汪岚差一点叫出来。
可是海棠怎么没有反应呢?
汪岚又用筋膜枪在海棠的身上游走,海棠好像习惯了,没有任何的不适。